« PUTLUCK お花見 | トップページ | きゃべつのスープ »

2006年4月 2日 (日)

精米機

ZOJIRUSHI 家庭用精米機つきたて風味 BR-EA35-HH クリアグレー

昨年秋に精米機を買ってから2日に一回は使ってます。写真は象印さんのものですが、我が家のはtwinbird製。最近はほんとにコンパクトなのが出てます。うちのは5合炊きの炊飯機より小さいです(1回で5合まで研げます)。

夏に子供たちが玄米を食べたがらなくなり、胚芽米を買って雑穀を混ぜて炊いていました。玄米と胚芽米両方を買うのがめんどうになり、前から気になっていた精米機をついに購入。これなら玄米さえ買っておけば、いつでも分づき米が食べれるし、お客さんが来るときには、白米だって準備できる。とっても便利です。

実際に使ってみると、玄米を入れてボタンを押して2分くらいで3分づきくらいの状態に。つきたてのお米って本当においしい!新鮮な米ぬかもとれるので、炒りぬかにしてご飯にかけたり、クッキーに混ぜてみたり。今度、ぬか漬けにも挑戦してみようかな。

子供は玄米にするべきかどうか、いつも悩んでいます。玄米は100回噛まないときちんと栄養が吸収されないと聞くけれど、子供はがんばって30回っていうところ。ハルカは最近玄米が大好きになったけれど、マサトの方は分づき米のほうが好きみたい。

今は玄米と3分づき米(雑穀入り)両方炊いて、子供たちは一日のうちで半々くらいになるように食べています。みなさんは、子供のご飯、どうしているんでしょうか?

|

« PUTLUCK お花見 | トップページ | きゃべつのスープ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/68929/1250971

この記事へのトラックバック一覧です: 精米機:

« PUTLUCK お花見 | トップページ | きゃべつのスープ »